過去も未来も仮想的なもので、あるのは今だけである。
過去も未来も変えることはできないので、現在に集中することが必要だ。
眼の前のことに集中しなければならないのに、過去の失敗をネチネチ考えたり、もしもこうだったら？とか、10分後にあれやってその次これやってと、考えるだけで何も行動しないのは愚の骨頂である。（過去に起きたことを基準に行動したり、未来を予測して現在の行動を変えることには意味はあると思うが。）
結局あるのは、今この瞬間何をしているか？ということであり、瞬間、瞬間の積み重ねが人生になっていくだけである。
だから超楽しいな、充実しているな、という瞬間を一日の中でどれだけ生み出せるかが大事だ。
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